RUN & WALK

Het laatse nieuws en persoonlijke reisverhalen over bergwandelen, hiken, trailrunning, marathons, triatlons in het leukste outdoormagine van Nederland.

Wandelen in Duitsland | Ik verkende 6 etappes van de Hohe Mark Steig

Wandelen in Duitsland | Ik verkende 6 etappes van de Hohe Mark Steig

Wandel ruim 150 km door het natuurpark Hohe Mark. Van Wesel naar Olfen. De Hohe Mark Steig voert je door dichte bossen, dromerige heidevelden, schilderachtige weilanden en merenlandschappen. Adem de uitgestrektheid in, hoor de stilte en beleef landschappen met unieke uitzichten. Er zijn zeven gevarieerde etappes van 19 tot 27...
Lees verder
Hiken in Colombia | Inspirerend uitstapje in Kasaguadua Natural Reserve

Hiken in Colombia | Inspirerend uitstapje in Kasaguadua Natural Reserve

In het zuiden van Colombia ligt het kleurrijke plaatsje Salento. Met zijn leuke straatjes, terrasjes en eeuwige muziek uit de speakers een heerlijke plaats om te verblijven tijdens een reis in Colombia. In en om Salento is van alles te doen, maar een van de hoogtepunten naast de prachtige Cocoravallei...
Lees verder
Doorkruis de prachtige Soča vallei in Slovenië via de Vršič Pass

Doorkruis de prachtige Soča vallei in Slovenië via de Vršič Pass

De bron van de Soča rivier Het rijden van de Vršič Pass staat hoog op ons lijstje tijdens onze tweeweekse rondreis door Slovenië. We zijn in Bled begonnen en steeds verder naar beneden gezakt, waar we in oerbossen hebben gewandeld en beren hebben gespot. Vervolgens zijn we richting de Soča...
Lees verder
Fietsen, wandelen en verwonderen: Beleef Portland als een local

Fietsen, wandelen en verwonderen: Beleef Portland als een local

Ontdek Portland, de parel van de Pacific Northwest, een stad waar hip en groen elkaar ontmoeten. Hier gaat het stadsleven namelijk hand in hand met ongeëvenaarde natuurlijke schoonheid. Kunstzinnige wijken, bruisende restaurants, brouwerijen en boekwinkels kleuren de straten, terwijl bossen en rivieren een avontuurlijk decor vormen net buiten de stadsgrenzen....
Lees verder
Reisverslag Oostenrijk | Kaiserkrone um den Wilden Kaiser

Reisverslag Oostenrijk | Kaiserkrone um den Wilden Kaiser

Een hike op de "Kaiserkrone" um den Wilden Kaiser is een meerdaagse langeafstandswandeling door het hart van Tirol, waarbij het majestueuze Wilder Kaiser-massief wordt omcirkeld. Met een afstand van ongeveer 70 kilometer belooft dit avontuur een meeslepende ervaring over meerdere dagen, waarbij je door betoverende landschappen van bossen en bergen...
Lees verder
De mooiste routes om te wandelen, fietsen en varen in Ierland

De mooiste routes om te wandelen, fietsen en varen in Ierland

Na jaren met minder vrijheid genieten we weer met volle teugen van reismogelijkheden zonder beperkingen. Dat houdt in dat we onze dromen op onze bucketlist werkelijkheid kunnen worden. En daarop staat voor veel van onze lezers het magische Ierland. Met indrukwekkende landschappen, adembenemende natuur, imposante rotspartijen en strakke meren is...
Lees verder
Kom hiken in de ongerepte natuur van wandelparadijs Valia Calda in Griekenland

Kom hiken in de ongerepte natuur van wandelparadijs Valia Calda in Griekenland

Klaar voor een onvergetelijk avontuur in de Griekse wildernis? Trek je stoute wandelschoenen aan en ga mee op een epische reis door het ongerepte binnenland van Griekenland in het Pindus National Park, beter bekend als Valia Calda! Verlies jezelf op paden die slingeren door dichte wouden van torenhoge zwarte dennen...
Lees verder
Review | Lowe Alpine AirZone Active ND25 rugzak

Review | Lowe Alpine AirZone Active ND25 rugzak

Ben jij die natte rug tijdens het wandelen ook zo zat? Dan is dit de rugzak voor jou! De Lowe Alpine AirZone Active dagrugzakken zijn gemaakt voor zowel warme dagen als voor actieve mensen die geen natte rug willen tijdens hun hike. In september heb ik de 25 liter versie...
Lees verder
Onze Outdoor Highlights Oregon: deze 12 plekken wil je niet missen

Onze Outdoor Highlights Oregon: deze 12 plekken wil je niet missen

Oregon staat bekend om haar adembenemende natuur en onbegrensde outdooractiviteiten. Het is een paradijs voor avonturiers en natuurliefhebbers. Van de diepe blauwe wateren van Crater Lake tot de indrukwekkende hoogten van Mt. Hood biedt Oregon een veelzijdig landschap dat smeekt om verkend te worden. We nemen je mee langs enkele...
Lees verder
Mountain People. De avontuurlijke zielen. Verslag en review.

Mountain People. De avontuurlijke zielen. Verslag en review.

Als ik boven aankom, het laatste gedeelte van de klim gaat op handen en voeten, wacht mij een voortreffelijk uitzicht. 360 graden vrij van je af kunnen kijken over het buitenspeelgebied waar ik mij op dit moment bevind. Het cadeautje voor mountain people; vergezichten. Ik ben aan het overwinteren in...
Lees verder
Reisverslag | Packraften in Slovenië met Travelbase

Reisverslag | Packraften in Slovenië met Travelbase

Als ik mijn favoriete buitensportactiviteiten mocht noemen, zouden hiken en kajakken zonder twijfel in m’n top drie staan. Wanneer ik voor het eerst hoor over The Packraft Trail hoef ik dan ook niet lang na te denken. Natuurlijk wil ik deze combi van hiken en varen uitproberen. The Packraft Trail...
Lees verder
Reisverslag en reistips | Fabelachtig mooi Zuid-Groenland

Reisverslag en reistips | Fabelachtig mooi Zuid-Groenland

We overnachten in Hotel Hans Egede midden in Nuuk. Een comfortabel 4-sterren hotel. Dat merk je pas als je binnen bent, want aan de buitenkant ziet er nogal ongezellig uit. De kamers zijn echter bijzonder comfortabel. Uiteindelijk blijven we hier twee nachten, omdat onze vlucht naar Narsarsuaq in Zuid-Groenland is...
Lees verder
Ontdek de magie van winterwandelen in Schladming-Dachstein

Ontdek de magie van winterwandelen in Schladming-Dachstein

Welkom in de adembenemende wereld van Schladming-Dachstein, een plek waar de majestueuze natuur en authentieke Oostenrijkse charme elkaar ontmoeten. Dit unieke gebied strekt zich uit van de indrukwekkende zuidwanden van de Dachstein tot aan de Schladminger Tauern en de Grimming. De winterse magie van Schladming-Dachstein komt natuurlijk tot leven op...
Lees verder
De top 5 activiteiten in de Spaanse regio Aragón

De top 5 activiteiten in de Spaanse regio Aragón

1. Slow Driving De Spaanse regio Aragón is rijk aan secundaire wegen die door de meest verrassende en karakteristieke landschappen lopen. Slow Driving is ontstaan ​​uit de behoefte van steeds meer reizigers om, ook tijdens het rijden, te genieten van de uitzichten en de pure natuur van de Spaanse binnenlanden....
Lees verder
Rugzak review | Lowe Alpine AirZone Trek ND43:50L

Rugzak review | Lowe Alpine AirZone Trek ND43:50L

Marcel: “Als ik de rugzak kort zou moeten omschrijven zou ik zeggen: Zeer comfortabel, veelzijdig, goed geventileerd, perfect af te stellen”. Marcel heeft de Lowe Alpine Airzone Trek ND43:50L rugzak uitgebreid getest toen wij afgelopen september op vakantie waren in de Zwitserse Alpen. Lees hieronder meer over deze veelzijdige rugzak....
Lees verder
Een prachtige meerdaagse wandeling op de Harzer-Hexen-Stieg in Duitsland

Een prachtige meerdaagse wandeling op de Harzer-Hexen-Stieg in Duitsland

Na een drukke periode, dit keer een vierweekse verbouwing bij onze dochter, trekken mijn man Wilko en ik ons graag terug in de natuur. Onze hond Ayla gaat altijd met ons mee. Meestal zoeken we een meerdaagse top trail uit in Duitsland. Duitsland telt 13 top trails, met meer dan...
Lees verder
Wandelverslag Italië | In de voetsporen van bisschop San Vigilio

Wandelverslag Italië | In de voetsporen van bisschop San Vigilio

Hiken in de bergen is ons niet onbekend. Maar hoe fijn is het om het bergleven eens op een andere manier te ervaren. In de vorm van slow travel. Oftewel, eeuwenoude paden bewandelen, in de Italiaanse natuur, de Italiaanse bergen en door Italiaanse dorpen, terwijl je jouw natuurlijke wandelritme aanhoudt....
Lees verder
Reisverslag Italië | Tips voor een korte actieve break in de Dolomieten

Reisverslag Italië | Tips voor een korte actieve break in de Dolomieten

De Dolomieten, een van de mooiste berggebieden van Europa en waar nog zoveel te ontdekken valt. Ik ben uitgenodigd om samen met Cyclingdestination.cc op pad te gaan naar Bolzano (in het Duits Bozen), om te gaan hiken en gravelbiken. Voor beide avonturen kan je mij altijd wakker maken en dus...
Lees verder
Reisverslag IJsland | Prachtige wandelingen in de hooglanden

Reisverslag IJsland | Prachtige wandelingen in de hooglanden

Boven de uitgestrekte oceaan aan de zuidkant van IJsland zwevend, ontluikt door de wolken een ruwe diamant. De enorme gletsjers, glinsterend en de vulkanen pronkend in voorzichtige zonnestralen. Het eiland wordt omringd door de Atlantische oceaan in het zuiden en de Groenlandzee in het noorden. De straat van Denemarken, tussen...
Lees verder
De vier mooiste natuurparken in West-Canada die je gezien moet hebben

De vier mooiste natuurparken in West-Canada die je gezien moet hebben

Kom het natuurparadijs van West-Canada ontdekken! De Canadese provincies Alberta en British Columbia staan bekend om hun verbluffende natuurlijke schoonheid. Het is een land van contrasten. Van de glinsterende oceaan tot majestueuze bergen en weelderige bossen die in alle seizoenen een speciale charme hebben. West-Canada is niet alleen een topbestemming...
Lees verder