Jan Fokke Oosterhof

Jan Fokke is spreker, influencer, avonturier, auteur en blogger. Met een wereldreis, de SUP-Elfstedentocht, 350 kilometer non-stop mountainbiken, twee poolexpedities, vierduizenders in de Atlas, een overnachting in de vriezer met pooluitrusting, een Alpenoversteek in vier marathons en ongeveer 1.023 hardloopwedstrijden riep SBS6 hem in al haar wijsheid uit tot een van de grootste avonturiers allertijden.

Reisverslag

Proeven aan een poolexpeditie in Ruka-Kuusamo Finland

Al weken voordat ik op pad ga naar het gebied Ruka-Kuusamo in Finland zit ik achter mijn computer een cursus ‘overleven in arctisch gebied’ te volgen. Ik ga een aantal dagen op pad met Adventure Apes, een organisatie die je meeneemt de wildernis in zodat je eens kan ervaren hoe...
Lees verder
Reisverslag | De ziel van Finland in Ruka-Kuusamo

Reisverslag | De ziel van Finland in Ruka-Kuusamo

Hi Jan! Come on in, we are making a fire! Met die woorden word ik ontvangen als ik uit het busje stap dat me van het vliegveld naar de Adventure Apes Lodge heeft gebracht, een outdoorevenementenbureau in een oud schoolgebouwtje. Geen uitgebreide ontvangst, maar direct vuur maken. Het illustreert hoe...
Lees verder
Een avontuurlijke reis van Schotland naar het Sauerland en een mes tussen de ribben

Een avontuurlijke reis van Schotland naar het Sauerland en een mes tussen de ribben

Ik zit sinds maart in mijn Munro Missie, solo 282 bergen oprennen in Schotland. Tot mijn spijt moet ik de missie tijdelijk onderbreken. Mijn vader ligt in het ziekenhuis. Sindsdien heb ik weinig geblogd. Bij deze weer een voortgangsbericht, ik heb het hem beloofd, want dan heeft hij iets te...
Lees verder
Review Garmin Enduro 2 | Sporthorloge met een lange adem

Review Garmin Enduro 2 | Sporthorloge met een lange adem

Ik ben een actieve buitensporter en ik ren graag door de natuur. Mijn beroep: avonturier. Mijn leven bestaat uit expedities. Ik loop hard, loop trails, loop ultra’s, loop graag in de bergen. In 2018 rende ik de befaamde Marathn des Sables en het afgelopen jaar rende ik ruim 5.000 kilometer...
Lees verder
Sidderend van fitheid reis ik tergend traag naar huis

Sidderend van fitheid reis ik tergend traag naar huis

Maanden naar een race toe trainen en dan moeten terugtrekken vanwege kiespijn die zich 24 uren tevoren aandient. Dat is zuur. De boer met kiespijn lacht wreed. Veel steun en lieve berichten van trailbuddies, vrienden en vriendinnen die meeleven. Van sommigen juist niet. Moeilijk invoelbaar, denk ik, wat dit met...
Lees verder
Wij gingen Into the Wild op de Rothaarsteig

Wij gingen Into the Wild op de Rothaarsteig

Met een vriendin loop ik de Rothaarsteig alias R, een route van 154 kilometer die zich van Brilon uitstrekt door het Sauerland naar Dillenburg in het zuiden. Elke dag dertig kilometer wandelen en erop vertrouwen dat een fijne kampeerplek zich aandient waar we zonder tent gaan bivakkeren. Voor haar de...
Lees verder
5.000 kilometer hardlopen naar Santiago de Compostella, een hardlooppelgrimage

5.000 kilometer hardlopen naar Santiago de Compostella, een hardlooppelgrimage

Pelgrimeren, jezelf tijdelijk terugtrekken uit je bestaan, een reis en ontberingen ondergaan, bezinnen en dan terugkeren als bewuster mens. Het is net als sporten in de outdoors, maar toch net even anders. Spiritueler, diepgaander. Na een jaar van corona en een persoonlijke crisis besloot ik tot een pelgrimstocht. Wegrennen van...
Lees verder
Extreme tochten | Project Run to the end of the world... and beyond

Extreme tochten | Project Run to the end of the world... and beyond

Extreme tochten | Project Run to the end of the world... and beyond.. Door Jan Fokke Oosterhof Na een jaar van relatief stilzitten als extreemsporter, start ik in augustus met het project 'Run tot he end of the world... and beyond'. Ik ga rennend van Pieterburen, via het Pieterpad naar...
Lees verder
Extreem reisverslag Schotland | Een dag uit het leven van een Munro Bagger

Extreem reisverslag Schotland | Een dag uit het leven van een Munro Bagger

Ik zit middenin mijn Munro Missie. Ik ren maandenlang door heel Schotland in weer en wind om de 282 Munro's, bergen boven de 3.000 voet (914,4 meter) te beklimmen. Het is ondertussen 5 augustus. Dag 126 van de missie. 112 muno's gedaan en nog 170 te gaan. Na weken voornamelijk...
Lees verder
Filosoferen over reizen, tijdens een hardloopmissie in Schotland

Filosoferen over reizen, tijdens een hardloopmissie in Schotland

Op dit moment ben ik in Schotland om 282 Munro's te beklimmen, bergen boven de 3.000 voet (914,4 meter). Rennend. Enkele gedachtenspinsels tijdens mijn rustdag. Ik reis met mijn rugzak en dus reis ik licht. Ik bivakkeer temidden van campervans, camperbusjes en megalomane caravans. Vanochtend stonden blijkbaar Nederlanders naast me, maar aangezien 'dat...
Lees verder
Munro baggen in de ruige Schotse wildernis

Munro baggen in de ruige Schotse wildernis

Als je door de Schotse Hooglanden loopt, vind je op iedere helling knokige kerels en ferme dames die door weer en wind zichzelf naar toppen werken. Doorvragen leert dat het Munro baggers zijn, toppentikkers. Ze werken zich verwoed voort naar die finale top waarmee ze alle 282 bergen in de...
Lees verder
De Munro Missie | Geert en Jan Fokke gaan 282 Schotse bergen beklimmen

De Munro Missie | Geert en Jan Fokke gaan 282 Schotse bergen beklimmen

In het afgelopen jaar rende ik meer dan 5.000 kilometer van Apeldoorn naar Santiago. Eenmaal terug in Nederland moet ik op zoek naar een dak boven mijn hoofd, ik heb immers mijn huis opgezegd, mijn meubelen verkocht en de overige spullen bij een boer in de opslag. Geert van Nispen,...
Lees verder
Ik jank bittere tranen voor de start van mijn gemiste Megarace

Ik jank bittere tranen voor de start van mijn gemiste Megarace

Het is zondag 10 september 2022, racedag. Het was heerlijk om in de aanloop naar mijn race stoom af te blazen in Usseln in het Sauerland na een maand snoeihard trainen in Alpen en Pyreneeën en het afschudden van corona. De laatste dagen taperen, het lijf laten rusten en zorgen dat...
Lees verder
Ik train voor de Megarace, 1001km non-stop door de bergen

Ik train voor de Megarace, 1001km non-stop door de bergen

La pedriza en Parc National Sierra del Guaderrama net boven Madrid lenen zich uitstekend om te trainen voor een race. Het is de arena van de goden waar je als trailrunner kortstondig wordt getolereerd tussen steenbokken en vale gieren. Het is het meest technische terrein dat ik ken en met...
Lees verder
Rennen van de Alpen naar de Megarace van 1001 kilometer

Rennen van de Alpen naar de Megarace van 1001 kilometer

Nieuwe hardloopavonturen door Europa Ik ga op reis en neem mij… mijzelf. Gelukkig. Het afgelopen jaar rende ik meer dan 5.000 kilometer naar het Spaanse Santiago de Compostela. Inmiddels tref ik voorbereidingen voor weer een aantal maanden rennen. Vertrek komende week. Rennen vanuit de Alpjes naar de start van de Megarace...
Lees verder
Tranen tijdens mijn Jacobsmoment op de Camino de Santiago

Tranen tijdens mijn Jacobsmoment op de Camino de Santiago

Tijdens mijn 5.090 lange Camino naar Santiago ren ik 2.000 kilometer met bepakking door de Alpen. Een van de langste etappes is de oversteek van de Col de la Bonette. Er zijn geen winkels of faciliteiten en aangezien ik ren draag ik weinig eten bij me. Ik maak me een...
Lees verder
Inzichten na een pelgrimstocht van 5090 kilometer

Inzichten na een pelgrimstocht van 5090 kilometer

Van 16 augustus tot half januari rende ik 5.090 kilometer met 7,3 kilo bepakking naar Santiago de Compostela. Dagafstanden varieerden van twintig tot tachtig kilometer. Ik liep via het Sauerland waar mijn vader 75 werd en toen 2.000 kilometer door de Alpen via Genève en Monaco om daarna via de Cote d'Azur en de...
Lees verder
Hardlopen in de bergen | Deze pelgrim rent honderden kilometers door Europa

Hardlopen in de bergen | Deze pelgrim rent honderden kilometers door Europa

Ik kom in contact met Edwin van Mountainreporters. 'We hebben een heel team van reporters en avonturiers, maar nog niemand die schrijft over lange afstanden hardlopen in de bergen. Zou jij je ervaringen willen delen met onze lezers?' Ja, ware het niet dat ik elke dag al schrijf op mijn eigen...
Lees verder