Maartje Bevers

Waar de meeste denken dat je het beste een salade, energiereep of sportdrank kunt nuttigen voor je work-out, blijkt dat je dat juist beter kunt laten. Datgene wat je eet bepaalt hoeveel energie je hebt en hoeveel vet je verbrand. Ook wat je na je work-out eet is bepalend voor...

Wellness en zelfontdekking op de Sloveense manier Met hun tradities zijn Sloveense kuuroorden altijd verbonden geweest met het behoud en herstel van de gezondheid. In de afgelopen decennia hebben hun plaats in de omgeving, natuurlijke factoren en moderne professionele aanpak ze ook tot plekken voor zelfontdekking gemaakt. Zelfvertrouwen is een...

VIDEO: Extreem mooie gletsjer ontdekt in de Himalaya Door Maartje Bevers | Bron: Columbus Magazine De Poolse fotograaf en waaghals David Kaszlikowski stuitte tijdens zijn beklimming van de K2 – de op één na hoogste berg ter wereld – op een nog onontdekte, verborgen gletsjer. Bekijk de magische beelden van...

Waarschijnlijk heb je de berichten gelezen over de extreme winter in Noord-Amerika. Behalve de enorme overlast leidt dat ook tot prachtige plaatjes en video's. Bekijk bijvoorbeeld eens de onderstaande video met bijna-livebeelden van Cape Cod. Normaal gesproken kennen we deze bestemming natuurlijk vooral van de foto's met zonovergoten zomerse stranden,...

Bij Mountainreporters.com houden we wel van het nemen van een weloverwogen risico op z'n tijd. Maar ik geloof niet dat we het droog zouden houden op een van de wegen in de onderstaande video. De gevaarlijkste wegen in beeld gebracht Ga er maar eens goed voor zitten en bekijk hier...

Ben jij besmet met het Scandinavië virus? Ben je dol op die hippe woonstijl, de Zweedse fika, de populaire boeken en TV-series, de warme wollen Noorse truien of die fijne Deense laarzen en jassen. walvissafari’s, snowkite- en noorderlichtreizen Of is het hoge noorden jouw favoriete vakantieregio en wil je alles...

Kijk, dat lijkt ons als Mountainreporters nou leuk! Een knetterend kampvuur met gitaarmuziek, een heerlijke barbecue en 's morgens uitgebreid douchen: tijdens de Kampeer & Caravan Jaarbeurs (11 t/m 15 oktober) strijkt de pop-up stadscamping neer op parkeerplaats P2 van de Jaarbeurs. Inclusief ontbijtservice, dat wordt genieten dus. Kamperen in...

Door: Maartje Bevers Stubai was voor mij alleen bekend als winterbestemming met de fameuze Stubaier Gletsjer. Jaren geleden was ik hier voor het laatst, in een ijzig koude winter. Super leuk om nu een keer terug te gaan in de zomer en gelukkig hadden we nu prachtig weer. De temperatuur...

Hoe wolven de stroom van de rivier veranderen Door Maartje Bevers In 1995 werden er wolven na een afwezigheid van bijna zeventig jaar geherintroduceerd in Yellowstone Nationral Park. Sindsdien heeft niet alleen het ecosysteem, maar ook de omgeving een aantal zeer opmerkelijke veranderingen ondergaan. Er heeft zich een ‘trofische cascade’...

Goed in je vel met vis? Heel verwarrend: zijn we net jaren gehersenspoeld met de boodschap dat we meer vis moeten eten, staat in de nieuwe voedingsregels van de Gezondheidsraad dat het wel wat minder kan. Is vis wel of niet goed voor je? Hoe zit het nu? Is vis...

Waarschijnlijk heb je wel eens wat gelezen over sportvoeding en het feit dat beroepssportbeoefenaars een op maat gemaakt sportdieet volgen om zo prestaties op topniveau te kunnen leveren. Gezond en goed eten is echter niet alleen belangrijk voor professionele sportbeoefenaars, ook als je niet heel intensief sport kan de juiste...

Onder de warme gloed van de zon vullen je longen zich met de frisse berglucht. Je sluit je ogen en de lichte geur van dennennaalden en het dauw, dat zich ‘s morgens gevormd heeft op het gras van de bergweide, tovert een glimlach op je gezicht. Je bent ontspannen, je...