Home FIT & FOOD

FIT & FOOD

wandel en-hike paradijs Livigno

Livigno, een outdoor-paradijs voor sport en natuurliefhebbers

Binnenkort gaat Mountainreporter Karin naar Livigno. Livigno ligt boven in Italië maar wordt omgeven door Zwitserse Alpen. In de zomer is het een outdoor-paradijs. Er zijn ontelbare routes om te hiken en mountainbiken, met...
Mountainbike Meribel Brides les Bains

Van wintersportbestemming tot outdoorparadijs; Brides les Bains

Ik was een lang weekend in Les Trois Vallées, om precies te zijn in Brides les Bains (spreek je uit als Bried les ben). Waarschijnlijk vooral bekend als wintersportbestemming, maar in de zomer veranderd...
gezond

De vier “gezondste” plekken op de wereld

Nog geen vakantiebestemming gevonden voor komende zomer? Ga dan eens op reis naar de volgende vier bestemmingen. Leuk om te gaan ontdekken waarom de inwoners gemiddeld nu juist dáár, zoveel ouder worden dan elders...

In Slovenië kun je fietsen van wijnkelder naar wijnkelder

Houd je van een goede wijn in combinatie met culinaire verrassingen dan hebben wij een leuke reistip voor je, Slovenië. Slovenië Tussen de Adriatische kust en de Julische Alpen in het westen van dit land ligt...
koffiemaker

Win de perfecte koffiemaker voor tijdens je reizen

Win een Cafflano Klassic koffiemaker We hebben weer een geweldig product gevonden voor jou als lezer van Mountainreporters.com. Tijdens je outdoor reizen is niets zo lekker als een ontspannen rustmoment vergezeld van een warm kop...
Hoogtevrees

Eerste hulp bij hoogtevrees

Trillend op m'n benen Het is oktober 2017 als ik deelneem aan een Mountain Skills training in Ierland. Ik zie het als een eerste stap naar het waarmaken van mijn droom: werken in de ruige...
Vind jouw balans

Vind jouw balans op een bergmeer

Het SalzburgerLand in Oostenrijk kent een geweldig afwisselend landschap. Naast drieduizenders als de Kitzsteinhorn en de Glocknergruppe vind je er ook prachtige glooiende landschappen. Met daartussen kraakheldere, niet ijskoude, meren. Op een van die...
Training

Dit moet je nooit eten en drinken na je training!

Waar de meeste denken dat je het beste een salade, energiereep of sportdrank kunt nuttigen voor je work-out, blijkt dat je dat juist beter kunt laten. Datgene wat je eet bepaalt hoeveel energie je...

Trainen voor expeditie; voeding

In mijn afgelopen twee blogs heb ik geschreven over twee belangrijke onderwerpen voor een goede voorbereiding: fysieke en mentale training. Maar er is geen lichaam dat op lucht loopt. Dus voordat ik in de...
Zelfontdekking

Het avontuur van de zelfontdekking. Yoga en wellness in Slovenië

Wellness en zelfontdekking op de Sloveense manier Met hun tradities zijn Sloveense kuuroorden altijd verbonden geweest met het behoud en herstel van de gezondheid. In de afgelopen decennia hebben hun plaats in de omgeving, natuurlijke...
ADVERTENTIE
NIGOR TENTEN
advertentie
Salomon
advertentie
Saalbach

DE MOOISTE REISVERHALEN VAN ONZE REPORTERS EN GASTBLOGGGERS

Werken aan mijn project met uitzicht op de bergen en een kabbelend beekje.

Work smart, play hard in Albanië

Inspiratie op locatie in Albanië Mijn eerste focusreis met Andrina van Reizen voor Focus gaat naar Albanië. Om het kantoor even achter me te laten...
Sao Miguel

pure schoonheid op de Azoren

Sao Miguel: het groene (wandel)eiland De Azoren - een eilandengroep midden in de Atlantische oceaan, op 1500 km. afstand uit de kust bij Lissabon gelegen...

Laat je verrassen door de charmes van de Olympus Algarve!

In samenwerking met het Grieks verkeersbureau mocht ondergetekende, Mountainreporter Ilse, op reis naar Griekenland. Naar de Olympus Algarve.  In dit verslag, ook op www.ilovegriekenland.nl te...
Luxemburg

Bizar mooie wandeltocht in Luxemburg

Trailrun in Luxemburg Zoals op de meeste sites lees je allemaal mooie verhalen over hoe prachtig het in een gebied is. En vaak denken we...
Tanzania

Tanzania, het land waar natuur en vreugde elkaar omarmen.

Verschroeiend zand onder haar voeten ‘Hier zo’. Zijn grote, donkere bolle ogen stralen in zijn hoofd. Yasmine krijgt een krop in haar keel. Haar hart...
advertentie
voigttravel
advertentie
OSPREY