Bart Baars geeft advies: Aconcagua beklimmen in 7 stappen

Aconcagua beklimmen in 7 stappen Door Bart Baars Wil jij net als ik Aconcagua, de hoogste berg van Amerika en een van de 7-summits,...

Trainen voor expeditie, deel III: voeding

De brandstof waar je lichaam op loopt: voeding. Hoe ga ik om met voeding en wat doe ik om mijn lichaam voor te bereiden op drie weken of langer expeditieklimmen?

Mijn Aconcagua expeditie begint!

Eind mei 2018 stond ik op de top van Denali, de hoogste berg van Noord-Amerika. Maar, het kan hoger in Amerika. Aconcagua is de hoogste berg van zowel zuid als noord Amerika. En over minder dan vijf dagen begin ik aan de beklimming van deze berg. Op weg naar het hoogste punt van heel Amerika!

Is hardlopen in de stad ongezond?

Is een rondje rennen in de stad goed voor je? Of heeft de luchtverontreiniging in de stad ook negatieve effecten op het lichaam?

Ik vertrek bijna naar Aconcagua; mijn nummer 3 van de Seven Summits

Nog iets meer dan een week en dan vertrek ik naar Zuid-Amerika om daar de hoogste berg van Amerika, en de hoogste berg buiten de Himalaya te beklimmen; de Aconcagua. Op 29 januari stap ik in het vliegtuig om pas uit te stappen als ik geland ben op Menzoda, Argentinie. Ben ik er helemaal klaar voor? Dat weet je pas achteraf, maar ik denk het wel!
Antarctica

Antarctica oversteken. Zonder hulp of ondersteuning?

Afgelopen tijd was er groot nieuws over Colin O'Brady. Hij is als eerste Antarctica overgestoken. Helemaal alleen en zonder ondersteuning of hulp. Daar schreven we eerder al een blog over op Mountainreporters.
Hardlopen

Feit of fictie: hardlopen is slecht voor je knieën

Feit of fictie: hardlopen is slecht voor je knieën Door Edwin Hagenouw Dat joggen en hardlopen erg belastend zijn voor je knieën en dat je er zelfs artrose door kunt krijgen is een van de meest...
hoogste bergen

De hoogste bergen op Aarde én de nabijgelegen planeten

De hoogste bergen op Aarde, Mars, Mercurius, Venus en de Maan Door Edwin Hagenouw Als Mountainreporters zijn we natuurlijk altijd geïnteresseerd in alles wat met bergen te maken heeft. Daarnaast houden we ook enorm van toplijstjes....
heet

Tips voor hiken en klimmen in de bergen als het heet is

Bewegen in hitte is voor het lichaam een absolute uitdaging. Waarschijnlijk heb je dat zelf ook wel eens ervaren: een sportklimroute in de brandende zon lijkt onmogelijk en niet alleen vanwege zwetende handen. En...

Arc’teryx Academy: aan deze clinics deed ik mee!

Arc'teryx Academy Door: Bart Baars In mijn eerste deel over de Arc'teryx Academy vertelde ik al hoe ontzettend veel je er kon doen, en hoe onwijs tof het was. Maar uiteraard heb ik in Chamonix niet...
ADVERTENTIE
Brandnertal
ADVERTENTIE
Outdoor in Frankrijk
ADVERTENTIEHanwag
ADVERTENTIE
Trentino
ADVERTENTIE
Outdoor in PillerseeTal

Maak een tocht langs Reblochonkaasboerderijen in de Savoie

Wandelen langs Reblochonkaasboerderijen Door: Pauline van der Waal Afgelopen zomer was ik in La Clusaz, een dorp in de Franse Haute-Savoie. Zoals in veel bergstreken wordt...

Intens genieten van elk moment aan de Peruaanse kust

Ik moet bekennen dat ik houd van drukte en ervan geniet als er veel activiteiten gepland zijn. Tijdens onze reis door Peru maak ik...

Waggelende baboesjkas en kilometers vreten in Kazachstan

Ik zie er waggelende baboesjkas in vormloze jurken met bloemetjesmotief en oude mannen sleutelend aan hun minimaal zo oude Lada.

Fietsen langs de grens met Afghanistan

Fietsen langs de grens met Afghanistan Door Jeroen Kleiberg Intens tevreden zit ik op mijn stoeltje voor mijn tent. Ik heb een mooie kampeerplek gevonden onder...

Nieuwe reisfoto’s van onze lezers in zomer 2019

Een nieuwe serie mooie foto's van onze lezers Door Edwin Hagenouw In de afgelopen weken ontvingen we van onze lezers diverse foto's van de mooie reizen...