Rust en duurzaamheid in Zweden | Bijzondere natuur-accommodaties

Rust en duurzaamheid in Zweden | Bijzondere natuur-accommodaties

Door Edwin Hagenouw | bron: VisitSweden 

Het Verkeersbureau van Zweden presenteert unieke ervaringen en accommodaties om de natuur in het land van heel dichtbij te beleven. Waar social distancing in ons eigen land niet altijd makkelijk is, is dat in Zweden heel anders. Zweden heeft ruimte. Ruimte om de unieke natuur te beleven, ruimte om met elkaar te zijn, ruimte om voldoende afstand te houden. Wetenschappelijk onderzoek toont het al aan: onze gezondheid profiteert op veel vlakken van tijd doorbrengen in de natuur.

Dichter bij de natuur kom je niet

De geselecteerde accommodaties zijn uniek, maar hebben allemaal een ding gemeen: dichter bij de natuur dan dit kom je bijna niet. Verblijf op je eigen privé-eiland op een meer in Värmland, ga off-the-grid op Gotland zonder wifi, elektriciteit en stromend water of slaap in een design-boomhut onder het noorderlicht in het arctische landschap van Noord-Zweden.

Voor de Zweden is de nabijheid van de natuur niet meer dan logisch. Het land is dunbevolkt en zo’n 70% van het land is bedekt met weelderige natuur die bestaat uit bossen, meren, archipels en bergen. Geen wonder dat de Zweden een nauwe relatie met de natuur onderhouden en putten uit de helende kracht van de buitenlucht.

Mentale en fysieke gezondheid

Tijd doorbrengen in de natuur heeft veel voordelen op zowel de mentale als fysieke gezondheid. Daar plukken mensen al eeuwenlang de vruchten van. Maar met de actualiteit van vandaag is buitentoerisme misschien nog wel belangrijker dan ooit.

Onderzoek toont aan dat tijd doorbrengen in de natuur het stressniveau verlaagt, prestaties bevordert en negatieve emoties vermindert

“Natuurlijke omgevingen zijn een belangrijke hulpbron om de gezondheidsuitdagingen in onze samenleving het hoofd te bieden. Onderzoek toont aan dat tijd doorbrengen in de natuur het stressniveau verlaagt, prestaties bevordert en negatieve emoties vermindert”, zegt Cecilia Stenfors, onderzoeker aan het Aging Research Center aan het Karolinska Institutet in Zweden en de University of Chicago in de Verenigde Staten.

En zelfs als je nog geen zin hebben om te reizen, kun je profiteren van Moeder Natuur. Sommige studies suggereren dat zelfs het kijken naar afbeeldingen of video’s van natuurlijke omgevingen vergelijkbare positieve effecten heeft. Maar waar te beginnen in een land zo groot als Zweden? We hebben vast een selectie voor je gemaakt van een aantal unieke plekken om te verblijven in de natuur.

1. Slapen in een minimalistiche designhut: Bergaliv, Hälsingland

Bergaliv is een plek om echt tot rust te komen en je los te maken van de buitenwereld. Hier kun je genieten van de panoramische uitzichten over de rivier Ljusnan, over de aangrenzende weilanden tot aan de dichte bossen daarachter. Je slaapt in een minimalistische houten hut, ontworpen door de Zweedse architect Hanna Michelson.

De hut heeft twee verdiepingen en wordt gekenmerkt door een ruig interieur van licht essen- en berkenhout. Op de eerste verdieping vind je een bed, terwijl de bovenverdieping een open terras is met een prachtig vrij uitzicht. Dit is een perfecte plek om te mediteren. Lees meer: bergaliv.se/en/

2. Onder architectuur gebouwde schuilplaatsen in de natuur: ArkNat, Höga Küsten

ArkNat combineert natuur en architectuur. Het is een concept dat bestaat uit negen verschillende schuilplaatsen die stuk voor stuk ontworpen door getalenteerde Scandinavische architectuurtstudenten. Een van de schuilplaatsen, bekend als ‘He’, is een alternatieve windschuilplaats voor wandelaars en biedt een prachtig uitzicht op het omliggende landschap.

Door zijn architecturale tweezijdigheid kun je als wandelaar de ervaring constant veranderen door ofwel het hoofdgedeelte naar binnen te kantelen om bescherming te zoeken, of het naar buiten te openen voor een prachtig omlijst uitzicht op de noordelijke baai. ArkNat creërt prachtige ruimtes waar bezoekers verbinding kunnen maken met zichzelf en de omringende natuur. Lees meer op arknat.com

3. Natuurdorp met back-to-basic hutten in de natuur Naturbyn, Värmland

‘Naturbyn’ betekent letterlijk natuurdorp in het Zweeds. Deze plek biedt een back-to-basic ervaring waarbij je leeft en ademt met de omringende natuur. Met hutten op het land, drijvend in het water en zelfs in de bomen, is dit geen doorsnee camping.

Deze verborgen schat vind je midden in de Zweedse bossen waar je de tijd kunt nemen om tot rust te komen. Daarnaast is er ook veel te ondernemen: Naturbyn biedt ook leuke activiteiten, zoals kanoën, zwemmen, wandelen en een eigen sauna. www.naturbyn.se/about/

4. Glamping bij de Sámi bevolking Sápmi Nature Camp, Swedish Lapland

Het bekroonde Sápmi Nature Camp, eigendom van en beheerd door een lokale Sámi-familie, moedigt je aan om het arctische inheemse leven in het werelderfgoedgebied Laponia te ervaren.

Het kamp bestaat uit tweepersoonskamers in de vorm van Lavvu-tenten, ingericht met comfortabele tweepersoonsbedden en efficiënte kachels die je warm houden, ongeacht de buitentemperaturen. In zowel de herfst als de winter maak je kennis met de ongerept arctische natuur waar Sámi-mensen al duizenden jaren leven. Lees meer: www.sapminature.com

5. Logeren op een kale rots in de archipel: Pater Noster, West-Zweden

Aan het einde van de archipel aan de westkust ligt dit kale eiland. Honderd jaar lang leidde de vuurtoren op Hamneskär schepen door deze beruchte en gevreesde wateren. Dankzij een aantal enthousiastelingen zijn de paar overgebleven huizen gerestaureerd.

Daarmee is het voorheen ontoegankelijke eiland weer geopend voor publiek dat de dramatische aard en de fascinerende geschiedenis van de vuurtoren kan ervaren. www.paternoster.se/en/

6. Stressloos verblijven in een glazen huis: 72-hour Cabin, West-Zweden

Een uur rijden ten noorden van Göteborg vind je de rgio Dalsland, de thuisbasis van deze glazen hutten. De hutten zijn ontworpen door architect Jeanna Berger en bieden een perfecte plek om het kalmerende effect van de Zweedse natuur te ervaren. Kies ervoor om in een hut te verblijven op een privé-eiland met uitzicht op het Ånimmen-meer, of in een hut diep in de dennenbossen.

De 72h Cabin is vernoemd naar het experiment, waarbij zorgvuldig uitgekozen deelnemers 72 uur in een van de cabines doorbrachten om de positieve effecten van de natuur op stressniveau en welzijn te ontdekken. Behalve genieten van het spectaculaire uitzicht en de rust en kalmte van de natuur, kun je ook een breed scala aan activiteiten ondernemen om de Zweedse natuur verder te verkennen. Lees meer: www.vastsverige.com/en/72hcabin/

7. Luxe boomhutten in Noord-Zweden: Granö Beckasin, Västerbotten

Granö Beckasin ligt in het noorden van Zweden, tussen pijnbomen met uitzicht op de Umeriver. Hier kun je verblijven in een van de kamers van het ecohotel of in een van de vogelnesten – een boomhut met een hotel-standaard kamer gebouwd tussen de boomtoppen in het omliggende bos. Waar je ook verblijft, de natuur is altijd dichtbij.

Stap naar buiten en je bevindt je midden in de natuur, waar je kunt genieten van de stilte, de sterrennacht in de winter, het noorderlicht, yoga, raften op houtvlotten en nog veel meer. Als je hier tijdens de zomermaanden bent, peddel dan rustig de rivier af onder de middernachtzon.  granobeckasin.com/en/

---

Lees hier alle verhalen en reistips over Zweden

---