Klik hier voor bijzonder mooie rondreizen door Noorwegen


 

 

Reizen is geweldig, de wereld zien ook. Wel jammer dat dat soms gepaard gaat met kleine ongemakken, zoals een jetlag. Gelukkig is er een heel handig tooltje die je helpt om je jetlag verschijnselen binnen de perken te houden!

Hoe? Wij berekenden voor jou een reis van Amsterdam naar Peru met de jetlagcalculator.  
Je hoeft simpelweg je vluchttijden, vertrek- en aankomstluchthaven en je reguliere slaaptijden in te vullen.

Vul je gegevens in in de jetlag calculator
Vul je gegevens in in de jetlag calculator

Vervolgens wordt het jet lag plan voor je gegenereerd. Dit is een slaapschema dat je slaaptijden in de aanloop naar je reis aanpast, waardoor de impact van de jetlag veel kleiner zal zijn. Hij adviseert je in dit voorbeeld om de dagen voor de reis steeds íets later naar bed te gaan en iets later op te staan. Handig he!

Slaapschema
Slaapschema
Slaapschema
Slaapschema

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

 

Nieuw-Zeeland

Bijzondere reizen naar Nieuw-Zeeland

Nieuw-Zeeland. Letterlijk aan de andere kant van de wereld en een waanzinnige bestemming voor een droomvakantie. De natuur is er prachtig en niet voor niets heeft Nieuw-Zeeland dertien nationale parken verdeeld over het Noordereiland en het Zuidereiland. Voor meer inspiratie hebben we de zeven mooiste nationale parken voor je op een rij gezet. Lees meer

Reisverzekering

Voordelige reisverzekering voor actieve reizigers

De NKBV-reisverzekering met bergsportdekking biedt alles wat een normale doorlopende reisverzekering biedt, plus een extra dekking voor bergsportrisico’s. En omdat we deze verzekering voor tienduizenden leden tegelijk afsluiten, is de premie laag. Lees meer

Sea to Summit

Sea to Summit Outdoor Gear

Waar je ook heen gaat en of je gaat wandelen, fietsen, roeien, zeilen, of wat dan ook: je wilt slimme en kwalitatief hoogstaande producten, makkelijk mee te nemen en licht van gewicht. Of het nou gaat om slaapzakken en slaapmatten, kookgerei voor je kampeerkeuken, tenten, tassen of andere artikelen. Sea to Summit is een merk waarbij je zeker weet dat je goed zit. Lees meer