Namasté in Gastein: yoga in de bergen!

Adem diep in, en adem weer uit. Verstrek je lichaam en open je hart. Begroet de lente met een zonnegroet. Tijdens de ‘yogalente’ wordt Gastein omgetoverd tot een yogaparadijs. Volg een inspirerende les bovenop de berg, of heel relaxt in je eigen yogahotel. En of je nu een beginner bent of dagelijks op je yogamat te vinden bent, yoga in Gastein is voor iedereen.

Het yogafestival in Gastein: adem de bergen in

Maak je klaar voor de zomer. Vul je energiereserves aan en verkwik lichaam, geest en ziel met yoga op het grootste yoga-evenement van Europa. Yoga is veel meer dan lichaamsbeweging, ademhalingsoefeningen en ontspanning. In Gastein ga je voor de full package: mentale fitheid, goede voeding en een allround verwenprogramma komen daar nog eens bij.

Dit jaar verandert het hele dal voor de zevende keer voor 10 dagen in een internationaal yogacentrum. Volg de inspirerende lessen van meer dan 40 ervaren yogadocenten, of het nu op het yogaplatform bij de waterval is, bij de Spiegelsee op de Fulseck of op de top van de Stubnerkogel. Op deze plek, waar je dichter bij de zon en de hemel bent, krijgt een zonnegroet ineens een heel andere betekenis.

Praktische informatie ‘Yogafrühling Gastein’

De Yogafrühling oftewel vrij vertaald ‘Yogalente’ vindt elk jaar plaats van in mei en juni. Er zijn tientallen verschillende lessen, zowel voor gevorderden als beginners, iedereen is welkom! Je kunt kiezen uit allerlei locaties, zowel binnen als buiten. Het hele programma vind je hier.

De lessen worden gegeven door internationale yogadocenten, in het Duits en in het Engels. Natuurlijk zijn alle yogastijlen vertegenwoordigd. Je verblijft als je wilt in één van de aangesloten yogahotels, zodat je de yogalifestyle kunt beleven tijdens je gehele verblijf.

Om het je makkelijk te maken, zijn er verschillende kant en klare pakketen samengesteld, bijvoorbeeld eentje voor beginners (3 overnachtingen, 5 yogalessen), of juist meer intens (4 nachten, 10 lessen). Natuurlijk kun je ook je eigen op maat gemaakte vakantie samenstellen.

Yoga en Gastein is een geweldige combinatie

Trouwens, er wordt in Gastein het hele jaar door yoga georganiseerd door hotels en de vvv´s, zoals bijvoorbeeld yoga in het park of yoga on snow. En komt de Yogafrühling je niet zo goed uit? Blok dan september alvast in je agenda, want dan vindt het Yunion Yoga Festival plaats. In de herfst is er ook weer yoga tijdens het event Yogaherbst.

Lees alles over yoga in Gastein en boek direct

Hoofdfoto © www.creatina.at

!