Outdoorparadijs Val Gardena in de Dolomieten, de mountainbikespecial

Val Gardena in de Dolomieten, de mountainbikespecial

Een reisverhaal van Noëlle Verhage

Tijdens mijn ‘slechts’ vierdaagse trip naar Val Gardena heb ik kennis mogen maken met de prachtige Dolomieten. Misschien wel één van de mooiste bergketens van de wereld. Zodra ik gearriveerd ben kijk ik mijn ogen uit. De bekendste berg ‘Sassolungo’ maakt direct indruk op mij. Met zijn hoogte van 3.181m kenmerkt hij het landschap en is hij hèt symbool van Val Gardena.

De Dolomieten, behorend tot UNESCO werelderfgoed, zijn het decor van veel mountainbikeroutes in het gebied. Maar liefst 600 kilometer verdeeld over 21 goed gemarkeerde routes! De routes zijn veelal geconcentreerd rondom de stadjes Ortisei, Santa Christina en Selva. De hoogte varieert tussen de 700 en 2.450 meter.Zowel beginners als gevorderden vinden hier hun weg. Als fietser in hart en nieren ga ik mij hier de komende dagen dan ook uitstekend vermaken!

‘Maar, als je dan toch moet kiezen rijd dan in ieder geval de klassieker van de Dolomieten’

Wanneer ik aan de locals vraag wat dè mountainbikeroute van Val Gardena is krijg ik geen eenduidig antwoord. ‘Er zijn gewoon teveel mooie routes. Kiezen is haast onmogelijk’, zegt Gianni. ‘Maar, als je dan toch moet kiezen rijd dan in ieder geval de klassieker van de Dolomieten’.

De klassieker van de Dolomieten

De Sellaronda MTB Track Tour is de klassieker van de Dolomieten, een ‘must-do’ mountainbikeroute. De Sellaronda, bekend als skigebied in de winter, biedt in de zomer alles wat de echte mountainbiker wenst. In de eerste plaats vanwege het prachtige decor aan bergketens waar je doorheen fietst. Je hebt uitzicht over de Piz Boè, Sass Pordoi, de Sella Group en de Marmolada gletsjer. Maar bovenal vanwege de diversiteit die je vind in één route: lengte: 58km, uphill: 330m, downhill: 4.000m. Voor de echte diehards, fiets deze route ook eens andersom tegen de klok in. Net iets pittiger en meer hoogtemeters: lengte: 55km, uphill: 1.020m, downhill: 3370m

Aanraders volgens de locals

Andere mountainbikeroutes welke volgens de locals in Val Gardena ook echte aanraders zijn:

• Dantercepies & Gardena Pass: lengte 17km, uphill: 150m, downhill: 800m
• Sella Pass Tour: lengte: 17km, uphill/downhill: 800m
• Val Duron (met de klok mee): lengte 42km, uphill/downhill: 1700m

Je vind de GPS-data van deze routes op www.mountainbikemagazin.de

Top 3 outdoor activiteiten in Val Gardena:

Mountainbiken

Het mountainbikenetwerk in Val Gardena beschikt over een routenetwerk van 600km. Er zijn 21 goed gemarkeerde routes beschikbaar voor beginners tot gevorderden. De hoogte van de routes varieert tussen de 700 en 2.450 meter. Gemakkelijke routes door het beschutte dal Vallunga, gemiddelde routes in de ‘Stone city on the Alpe di Siusi’, maar ook te gekke routes voor de echte adrenaline junk! Alle routes en GPS data zijn te vinden en te downloaden via www.mtb-dolomites.com.

Wandelen

Het gebied beschikt over ongeveer 600km wandelroutes. De routes zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren wandelaars: www.dolomitesalpine.it

Val Gardena Active programma

Het ‘Val Gardena Active’ programma biedt overdag en ’s nachts verschillende begeleide tours door de vallei. Een kleine greep uit de vele mogelijkheden: het verkennen van het Puez-Geisler Natuur Park, een culinaire huttenwandeling of een excursie bij zonsopkomst waarbij je tevens op zoek gaat naar ‘wildlife’. Ook de wandeling met Karin Planker behoort tot het Val Gardena Active programma. Elke vrijdagmorgen van 24 mei tot en met 19 juli (data in 2019) kan je met haar op pad: www.valgardena-active.com.

Klimmen, bouldering, via ferrata

Voor ervaren, alpine wandelaars en sportklimmers bieden de organisaties ‘Catores’  en ‘Guide Alpine’ verschillende wandel-, klim- en via ferrata tours aan. Zij beschikken over ervaren en betrouwbare gidsen: www.valgardena.it

Naast de top 3 outdooractiviteiten in de zomer kan je ook de volgende outdooractiviteiten beoefenen:
• High-rope courses
• Paragliding
• Slackline
• Paardrijden

Uitgelicht: Südtirol Dolomites HERO

Mountainbikers van over de hele wereld zijn het erover eens. De MTB-wedstrijd Sellarondo HERO is één van de zwaarste ter wereld. Met zijn lengte van 86 km is hij niet alleen lang, maar door ruim 4.000 hoogtemeters een echte challenge! Mocht het lukken, geniet dan tijdens de wedstrijd nog wel even van het landschap en het prachtige uitzicht op de bergketens.

De HERO MTB-wedstrijd in Val Gardena vond in 2019 in juni plaats. Op een deel van de route lag zelfs nog sneeuw. Heren rijden 86 km met ruim 4.000 hoogtemeters. Dames rijden 60km met 3.000 hoogtemeters. Bekijk onderstaande film voor een indrukwekkende sfeerimpressie van de wedstrijd afgelopen juni.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=2acBuNhFOiw

De Sellarondo HERO maakt onderdeel uit van de HERO World Series. Er zijn drie races, met één doel: ‘WORLD HERO’. De wedstrijden vinden plaats in de bergketens van de Dolomieten, de woestijn van Dubai en de weelderige natuur van Thailand. Bekijk de website van HERO Dolomites of HERO World series.

---

• Lees ook mijn reportage over wandelen in de Val Gardena.

• Bekijk mijn fotoreportage over de bloemen en planten in Val Gardena.

---

Praktische informatie

Bereikbaarheid met de auto:

• München: ca 3 uur, 295km
• Innsbruck: ca 1,5 uur, 113km
• Verona: ca 2,25uur, 185km
• Milan: ca 3,5 uur, 310km

Bereikbaarheid met het vliegtuig:

• Bolzano (Dolomiti – BZO): 40km
• Innsbruck (Innsbruck – INN): 120km
• Verona (Villafranca “Valerio Catullo” – VRN): 190km
• Bergamo (Orio al Serio – BGY): 270km
• Venetië (Marco Polo – VCE): 270km
• München (Franz Josef Strauβ – MUC): 300km
• Salzburg (W.A.Mozart – SZG): 320km
• Milaan (Malpensa – MXP): 350km
• Zurich (Kloten – ZRH): 420km

Bereikbaarheid met de trein:

Er zijn perfecte treinverbindingen vanuit Nederland, Duitsland en Oostenrijk. Via München reis je naar Innsbruck, van Brennero naar Bressanone, Ponte Gardena of Bolzano.

---

Lees hier meer over outdoor reizen naar Italië

---