Had jij het afgelopen jaar voornemens? Het kan zijn dat het je niet is gelukt om je voornemens waar te maken. Misschien ben je heel ver gekomen en misschien ben je er na een maand alweer mee gestopt. Omdat er veel voornemens vaak in rook opgaan is het goed om te kijken naar waar we wel trots op kunnen zijn. Met de 2122challenge gaan we het jaar op een mooie manier afsluiten en kijken we naar de doelen voor volgend jaar. Lees meer over deze wandelchallenge. 

Deze wandelchallenge duurt van 24 t/m 31 december. Doe nu mee met de 2122challenge en maak kans op een merino wollen muts ter waarde van € 50,- of een winterovernachting ter waarde van €100,-. Nu aanmelden? Klik op deze link.

Hoe werkt de challenge? 

Je ontvangt iedere ochtend een mailtje met daar de challenge van die dag. Bij die mail ontvang je ook een wandelpodcasts. Deze mag je luisteren tijdens de dagelijkse wandelingen. Daarnaast geef ik je dagelijks in de mail een kleine opdracht om te doen. Ikzelf doe dit natuurlijk ook en probeer je op die manier te motiveren om met mij mee toe doen. Dit kan bijvoorbeeld via Instagram, waar ik dagelijks deel over de challenge. 

7 thema’s 

Tijdens deze wandelchallenge gaan we in 7 dagen, 7 thema’s voorbij. We gaan in de eerste drie dagen het jaar op een waardevolle en mooi manier afsluiten. Daarnaast gaan we naar het jaar positief beginnen in de laatste vier dagen met doelen en een aantal prachtige challenges. 

1. Verlies

 We hebben allemaal wel getreurd afgelopen jaar. In sommige gevallen is het misschien een groot verlies geweest en in andere gevallen zal het meer een teleurstelling zijn geweest. We gaan hier op een mooie manier aandacht aan besteden. 

2. Trots

Iedereen heeft wel een moment gehad waarmee hij/zij met zijn of haar borst vooruit de deur uit ging. Trots op een sportprestatie, doelen binnen je eigen onderneming of een promotie omdat jij het ontzettend goed hebt gedaan! Dat moet gevierd worden 

3. Inspiratie

Ik zelf laat me graag inspireren door anderen. Leren van anderen maakt mij zo veel rijker, en daarom wil ik tijdens deze challenge iemand in het zonnetje gaan zetten die je heeft gemotiveerd en geïnspireerd.

4. Stil staan

In de afgelopen 365 dagen hebben we zo veel meegemaakt dat we even stil gaan staan. We laten het afgelopen jaar op ons inwerken en kijken wat we mee kunnen nemen. Ook hier hoort een leuke outdoor challenge bij. 

5. Ons groen

Als outdoor liefhebbers zijn we graag buiten. We willen hier natuurlijk ons leven lang van kunnen blijven genieten. We willen gletsjers blijven beklimmen en seizoenen blijven omarmen. Daarom gaan we de natuur een handje helpen in deze wandelchallenge. 

6. Ontwikkeling

Niemand staat een jaar stil. We ontwikkelen ons allemaal en dat blijven we doen. Is het niet fysiek dan is het wel mentaal. Hoe kan jij je volgend jaar weer verder ontwikkelen? Beantwoord deze vraag door een toepasselijke challenge. 

7. Doelen

Heb jij een doel voor komend jaar? Wil je misschien een meerdaagse tocht gaan lopen of heb je een andere uitdaging voor jezelf in gedachten? We sluiten het jaar wandelend af, en daar hoort een toffe challenge bij. 

Waarom je juist nu moet beginnen met training_Ik Wil Hiken

Wandelend het nieuwe jaar in 

We gaan het jaar dus wandelend afsluiten. Dit doen we samen met een wandelpodcast die ik heb gemaakt. In deze podcast geef ik je inspiratie over het onderwerp en ga ik dieper in op processen die spelen rondom de thema’s. Een leuke actieve aanvulling op de challenge. Doe jij mee? Meldt je dan hier aan.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.


Ontdek de winterjassencollectie van Fjällräven én vier manieren om deze winter warm te blijven

Ontdek de winterjassencollectie van Fjällräven én vier manieren om deze winter warm te blijven

Het is een zeer koude nacht, aan het begin van de jaren '70. Åke Nordin is aan het kamperen, en in zijn tentje belooft hij zichzelf dat hij een jas zal maken waarin het onmogelijk is om het ooit nog koud te hebben. Åke Nordin is de oprichter van Fjällräven....
Lees verder
Als je van skiën en wijn houdt, moet je van 11 tot 18 maart naar Ski amadé

Als je van skiën en wijn houdt, moet je van 11 tot 18 maart naar Ski amadé

Huh, skiën en wijn? Zodra we deze combinatie horen, worden we helemaal wakker! In skiparadijs Ski amadé hebben ze dat ook begrepen, want daar is de Ski & Wijn-week al jaren het lekkerste hoogtepunt van het winterseizoen. Dit seizoen wordt deze week gehouden van 11 t/m 18 maart 2023. Het...
Lees verder
Op zoek naar duurzame schoenen? Hanwag is 100% made in Europe!

Op zoek naar duurzame schoenen? Hanwag is 100% made in Europe!

Vind jij het ook steeds belangrijker om te weten waar jouw kleding en schoenen vandaan komen, en onder welke omstandigheden ze gemaakt worden? Dan is Hanwag echt een merk voor jou! Want alle schoenen met het Hanwag-logo zijn 100% Made in Europe. De hoofdproductie van Hanwag vindt plaats in Vierkirchen...
Lees verder
Op zoek naar een heel andere wintersport? Ga naar Zweden of Noorwegen!

Op zoek naar een heel andere wintersport? Ga naar Zweden of Noorwegen!

Ga jij al jaren op wintersport in de Alpenlanden? Dan dagen we je uit om eens te kijken naar een skivakantie in Scandinavië! Daar beleef je een heel andere wintersport. Door de kleinschaligheid van de gebieden (maar mét genoeg pistekilometers) ga je hier heerlijk ontspannen op vakantie. Je skiet er...
Lees verder
Hier wil je nog deze winter naartoe: de prachtige Sognefjord in Noorwegen!

Hier wil je nog deze winter naartoe: de prachtige Sognefjord in Noorwegen!

De Sognefjord is de langste fjord van Noorwegen. Een waanzinnige bestemming voor stellen en vriendengroepen die houden van zowel prachtige natuur als culturele activiteiten. En wist je dat het ook (of misschien wel vooral!) geweldig is om hier in de winter heen te gaan? Het is er dan heerlijk rustig,...
Lees verder
Lekker warm in de winter? Kies voor laagjes! Dit zijn de nieuwe midlayers van Fjällräven

Lekker warm in de winter? Kies voor laagjes! Dit zijn de nieuwe midlayers van Fjällräven

De temperaturen dalen. En om je lekker warm, droog en comfortabel te voelen is het de kunst om de juiste laagjes te dragen. In de buitenlucht wil je zweet en nattigheid voorkomen, want dan koel je snel af. Om je lichaamstemperatuur aangenaam te houden tijdens al je winteravonturen, wil je...
Lees verder
Top 5 winterse activiteiten in Val d'Aran in de Pyreneeën

Top 5 winterse activiteiten in Val d'Aran in de Pyreneeën

Ken je het prachtige Val d’Aran al? Deze bijzondere vallei ligt in het hooggebergte van de Catalaanse Pyreneeën. De naam Val d’Aran betekent letterlijk ‘vallei der valleien’ en dat is niet voor niets. De bijzondere ligging zorgde eeuwenlang dat Val d’Aran zeker in de winter geïsoleerd bleef van de rest...
Lees verder
Dit zijn de allerbeste plekken in Fins Lapland om het noorderlicht te spotten

Dit zijn de allerbeste plekken in Fins Lapland om het noorderlicht te spotten

Voor velen staat het noorderlicht zien hoog op het lijstje om nog eens mee te maken. Helemaal in het noordelijke puntje in Finland, boven de poolcirkel, ligt Fins Lapland. Dé bestemming om het magische natuurverschijnsel te bewonderen. En dat is niet zo gek. Je bent hier ver van de bewoonde...
Lees verder
De vier mooiste Levada-hikes op Madeira

De vier mooiste Levada-hikes op Madeira

Madeira heeft verschillende keren Awards gewonnen als beste eilandbestemming binnen Europa en zelfs ter wereld! Zelf heb ik het bloemeneiland inmiddels twee keer bezocht in drie jaar tijd. Het kleine Portugese vulkanische eiland in het midden van de Atlantische Oceaan heeft mijn hart gestolen. De indrukwekkende landschappen, bestaande uit, kliffen,...
Lees verder
Zes redenen om in de herfst naar Val d'Aran te gaan in de Spaanse Pyreneeën

Zes redenen om in de herfst naar Val d'Aran te gaan in de Spaanse Pyreneeën

Ken je Val d'Aran al? De Val d'Aran, met een oppervlakte van 633,6 km2, ligt middenin de Pyreneeën in het noorden van Catalonië. De locatie is uniek, aangezien het de enige plek is in de Pyreneeën aan de kant van de Atlantische Oceaan. Zeker in de herfst is Val d'Aran...
Lees verder

Hanwag 100

Hanwag Blueridge wandelschoenen

Modern, licht en multifunctioneel. Een veelzijdige wandelschoen boordevol innovatieve duurzaamheidskenmerken. Zoals het gebruik van hoogwaardig Perwanger bovenleer en het naar `Global Recycling Standard´ 100% gerecyclede textiel in het bovenwerk en het PFC-vrije waterdichte Eco-shell membraan.

Lees meer






BBI Travel

Voordelige rondreizen door Noorwegen

BBI Travel biedt rondreizen door Noorwegen aan, waarbij je kunt kiezen uit routes door diverse regio’s. Alle rondreizen hebben gemeen dat de fraaist te rijden trajecten en de meest interessante bezienswaardigheden onderdeel zijn van de reis.

De bergpensions, fjordenpensions en gemoedelijke hotels liggen in een prachtige omgeving met ongerept natuurschoon of in levendige plaatsen. Bekijk hier het scherpe aanbod van BBI Travel. Lees meer




Lowe Alpine

Rugzakken van Lowe Alpine

De achterkant van de rugzakken is uit één stuk is vervaardigd. Hierbij is het stuk van je rug waar je het meest transpireert extra ventilerend gemaakt en zijn delen op andere plaatsen verstevigd. Door deze combinatie van ademend vermogen en meer steun heb je bij dezelfde belasting een hoger draagcomfort.

Lees meer




Innsbruck

Zomer in Innsbruck

Pure levensvreugde voor een onvergetelijke vakantie: tussen cultuur en natuur, hoogtes en dieptes, tradities en trends.
Geen andere regio combineert extreme tegenstellingen op zo’n charmante wijze als Innsbruck. Hier kun je je vanuit het hart van de hoofdstad van Tirol binnen slechts 20 minuten in luchtige hoogtes op de Nordkette begeven.

Lees meer



Nieuw-Zeeland

Bijzondere reizen naar Nieuw-Zeeland

Nieuw-Zeeland. Letterlijk aan de andere kant van de wereld en een waanzinnige bestemming voor een droomvakantie. De natuur is er prachtig en niet voor niets heeft Nieuw-Zeeland dertien nationale parken verdeeld over het Noordereiland en het Zuidereiland. Voor meer inspiratie hebben we de zeven mooiste nationale parken voor je op een rij gezet. Lees meer

 

Nieuw-Zeeland

Bijzondere reizen naar Nieuw-Zeeland

Nieuw-Zeeland. Letterlijk aan de andere kant van de wereld en een waanzinnige bestemming voor een droomvakantie. De natuur is er prachtig en niet voor niets heeft Nieuw-Zeeland dertien nationale parken verdeeld over het Noordereiland en het Zuidereiland. Voor meer inspiratie hebben we de zeven mooiste nationale parken voor je op een rij gezet. Lees meer

BBI Travel

De aantrekkingskracht van Catalonië

Catalonië biedt het hele jaar door een breed scala aan buitenactiviteiten aan de kust of in de bergen. Of je nu over natuurpaden wilt wandelen, mountainbiken, wildwatervaren of ecotoerisme wilt proberen. Bekijk hier alle mogelijkheden voor een actieve vakantie in de natuur.. Lees meer

Sea to Summit

Sea to Summit Outdoor Gear

Waar je ook heen gaat en of je gaat wandelen, fietsen, roeien, zeilen, of wat dan ook: je wilt slimme en kwalitatief hoogstaande producten, makkelijk mee te nemen en licht van gewicht. Of het nou gaat om slaapzakken en slaapmatten, kookgerei voor je kampeerkeuken, tenten, tassen of andere artikelen. Sea to Summit is een merk waarbij je zeker weet dat je goed zit. Lees meer