Wellness en fietsen in de Alpen van Brides-les-Bains

Wellness en fietsen in Brides-les-Bains

Door Edwin Hagenouw

Terwijl we ons in de Lage Landen opmaken voor een nieuwe lente dwalen mijn gedachten af naar de zonovergoten hellingen van een van onze favoriete Europese bergbestemmingen. Brides-les-Bains ligt aan de voet van het nationale park Vanoise en is de toegangspoort tot enkele van de meest spectaculaire natuurlijke landschappen voor een actieve vakantie in de Alpen.

Hoewel we weten dat het gebied van Les Trois Vallées enorm veel te bieden heeft in de winter, is het ook een fantastische zomerbasis voor een enorm scala aan bergactiviteiten.

Wandelen, fietsen, mountainbiken, klimmen, kajakken en raften

Brides-les-Bains ligt in de vallei en wordt omringd door torenhoge bergen. Het is de ideale locatie voor diegenen die willen genieten van alles wat deze regio te bieden heeft. Maar liefst 39 wandelroutes beginnen in de stad, met 17 die je in minder dan drie uur kunt doen. Je hebt hier ook prachtige mogelijkheden voor wandelen, fietsen, mountainbiken, klimmen, kajakken en raften.

Golf

Draag je liever een polo en een bermuda tijdens je zomervakantie? Dan moet je zeker eens een balletje slaan op een van de twee golfbanen in de omgeving. Op minder dan 20 kilometer afstand van Brides-les-Bains liggen de banen van Meribel (18 holes) en Courchevel (9 holes), beiden met een spectaculair uitzicht over de bergen.

Wellness

Wat Brides-les-Bains onderscheidt van andere bergoorden, is de duidelijke focus op wellness en gezondheid. Naast alle activiteiten die die reizigers zullen aantrekken maakt deze wellness-focus Brides-les-Bains echt compleet als een zeer plezierige zomerbestemming.

Fietsen

Zoals veel enthousiaste skiërs, houden wij bij Mountainreporters van het hele jaar door van het buitenleven en dat betekent vaak dat we twee ski’s moeten omwisselen voor twee wielen en naar de heuvels en bergen rijden. Van enduro mountainbiken tot serieus wegwielrennen, de bergen hebben veel te bieden voor fietsfans en Brides-les-Bains stelt daarin zeker niet teleur.

Deze historische route met een hoogte van 1968 meter biedt een prachtig uitzicht op de bergen en het stuwmeer Roselend

Qua wegwielrennen is er enorm veel keuze en variatie in zowel de directe omgeving van Brides-les-Bains als daarbuiten, van legendarische routes tot tochten buiten de gebaande paden. Een beproefde favoriet is de Cormet des Roselend (“De Grote Alp Route”). Deze historische route met een hoogte van 1968 meter biedt een prachtig uitzicht op de bergen en het stuwmeer Roselend.

De stuwdam van Roselend is de vierde bergstuwdam van Frankrijk. Deze stuwdam dateert uit de jaren ’50 en ’60 en vormt een stuwmeer van 320 hectare, ideaal voor liefhebbers van hengelen en wandelen. Het stuwmeer ligt tussen de alpenweiden en vormt met de omliggende bergen een prachtig landschap met adembenemende uitzichten op de Alpen en de Mont-Blanc.

Tour de France

De Col de Iseran is een andere favoriet van het gebied en heeft de Tour de France al vijf keer te gast gehad. Deze hoogste pas in de Franse Alpen neemt je mee tot 2770 meter. Als je denkt dat het vijf keer hosten van de Tour de France een prestatie is, de even legendarische Col de la Madeleine is maar liefst 25 keer beklommen door de Tour. Een klim van 24,5 kilometer, die door enkele van de mooiste landschappen van de regio Savoie gaat. Dit is een uitdaging waar veel fietsers van dromen. 

Als je graag fietst in de bergen, dan is dit de perfecte bestemming voor jou. De resorts in deze regio zijn goed verbonden en je vindt er vele restaurants en bars die een zeer welkome ruststop bieden na het harde werken van de ochtend. De klim naar Courchevel bijvoorbeeld, klokt op iets meer dan 20 kilometer en neemt je mee door een aantal prachtige dennenbossen. Je voelt je de koning te rijk in een van de beroemdste plaatsen van de Alpen, met een spectaculair uitzicht op de Mont Blanc.

E-mountainbiken

Voor degenen die minder enthousiast worden van het beklimmen van een berg of heuvel, zijn er voldoende aantrekkelijke fietsroutes in het dal. En zoals je natuurlijk van een moderne vakantiebestemming mag verwachten zijn er ook e-(mountain)bikes te huur in de wat grotere dorpen.

E-mountainbiken is de laatste jaren steeds populairder geworden in de bergen. Je hebt hebt de ultieme combinatie van het traditionele downhillen, terwijl je met gemak een berghelling beklimt met je fiets. Je kunt e-bikes huren en een gids huren die je de beste plekken en routes van de omgeving laat zien. Check de speciale aanbiedingen bij de toeristenbureaus.

Enduro, downhillen en freeriden

Voor degenen die liever vol adrenaline willen mountainbiken, biedt het uitgestrekte gebied van Les trois Vallées een enorme MTB-speeltuin. Of je nu houdt van enduro, downhill, freeride of gewoon wil cruisen door het prachtige alpine landschap, in dit gebied kan het allemaal. Het Méribel-bikepark, homebase voor tal van Franse- en Wereldkampioenschappen, strekt zich helemaal uit tot Brides-les-Bains en biedt een reeks tracks voor alle niveaus. Het bikepark heeft negen Downhill-tracks, tien Enduro-routes (34 kilometer in totaal), vier cross-country trails en een speciale E-MTB-route, allemaal bereikbaar via twee skiliften.

Met gemakkelijke groene en blauwe routes, met een prachtig uitzicht over de Mont Blanc, maar ook zeer uitdagende trails met sprongen die perfect zijn voor wedstrijdtraining, is er hier voor iedereen wel iets om van te genieten. Er rijdt een dagelijkse busdienst vanuit Brides-les-Bains naar het bikepark. Gespecialiseerde bedrijven als Space MTB (www.vtt3vallees.com) bieden expertcursussen aan in alle MTB-disciplines, net zoals coaching op maat, rondleidingen, fietsverhuur en reparaties.

Wellness en ontspanning

Na al deze activiteiten kun je er zeker van zijn dat je spieren toe zijn aan ontspanning. Dit is het moment waarop Brides-les-Bains echt tot zijn recht komt als een actieve zomerbestemming, met een focus op wellness en ontspanning. Hier ervaar je de ideale combinatie van een bevredigende actieve vakantie met een relaxte middag in de SPA. Brides-les-Bains is een bergbestemming waar je mentale en je fysieke gezondheid beiden ultiem profiteren.

De SPA heeft een strak, modern ontwerp, zoals je dat mag verwachten in een state-of-the-art kuuroord

Brides-les-Bains is het bekendste kuuroord in Frankrijk en in 2018 werden de geheel nieuwe thermale baden en Grand Spa Thermal geopend. In de afgelopen twee jaar heeft deze spa een complete revisie ondergaan, die maar liefst € 14 miljoen heeft gekost. Het belangrijkste zwembad van 600 m² heeft onder andere een aqua-fitnessruimte, twee jacuzzi’s, twee bubbelbedden en een onderwatercircuit. De SPA heeft een strak, modern ontwerp, zoals je dat mag verwachten in een state-of-the-art kuuroord.

Interessant is dat deze spa is gespecialiseerd in cursussen voor diegenen die vinden dat ze hun levensstijl moeten sturen in een meer gezonde richting en willen leren hoe ze positieve veranderingen kunnen aanbrengen in hun manier van leven. Tevens zijn ze hier gespecialiseerd in afslankmethodes. De drie afslankbehandelingen en twee wellnessbehandelingen van de spa maken allemaal gebruik van water uit de Brides-thermen, die diuretische eigenschappen hebben en waarvan wordt gedacht dat ze de bloedsomloop verbeteren.

Brides-les-Bains is ook het enige kuuroord met een voedingswaarde-label. Dit dankzij de veertien gespecialiseerde chef-koks die in de hotel-restaurants van het bergdorp werken.

Andere activiteiten

Elke week organiseert de VVV-kantoor 22 gezondheidsactiviteiten, die allemaal buiten plaatsvinden en waaraan je gratis kunt deelnemen. Er zijn zes verschillende gymlessen, twaalf themawandelingen, twee stretchlessen en twee dansen! Ook worden er twee begeleide wandelingen per dag georganiseerd. Deze worden geleid door professionele experts van de regio en zijn verdeeld in schaduwrijke en zonnige routes. Een extra keuze die zeer gewaardeerd wordt door de wandelaars. Gedurende het zomerseizoen zijn er maar liefst 372 wandelingen!

Hier zul je je lichaam en geest voeden met epische buitenactiviteiten en uitzonderlijke wellnessfaciliteiten

Alsof dit nog niet genoeg was, kun je andere workshops volgen, zoals mandala, beauty, yoga, line-dance, reflexologie, nordic walking, fotografie, kooklessen, danslessen, meditatie en zelfs – voor de echte sportievelingen onder ons – houtsnijden. De kosten per activiteit lopen uiteen van twee tot vijftien euro per workshop.

Dus als je deze zomer eens een totaal andere bestemming zoekt, ga dan naar deze prachtige plek in de bergen. Hier zul je je lichaam en geest voeden met epische buitenactiviteiten en uitzonderlijke wellnessfaciliteiten. Uiteindelijk moet elk buitenmens gewoon een keer lekker gaan onthaasten in Brides-les-Bains.

---

Lees hier alles over activiteiten en relaxen in Brides-les-Bains

---