Workshop: Zo bereid jij je fysiek voor op je trektocht!
22 oktober 2019
Heb je ook plannen om te gaan hiken? Maar hoe train je hier nu precies voor? Is het vooral een kwestie van zoveel mogelijk wandelen van te voren of kun je ook gericht trainen? En kun je in Nederland eigenlijk wel trainen voor een bergwandeling? Het idee om te trainen...