hiken

Mijn eerste wedstrijd skyrunnning was geweldig!

Mijn eerste wedstrijd skyrunnning was geweldig!

Gespannen leefde ik naar mijn eerste grote hardloopwedstrijd in de bergen toe. De Livigno Skymarathon is een wedstrijd skyrunning en bestaat uit 34 kilometer met maar liefst 2.700 hoogtemeters over een zwaar en technisch terrein. Al maanden voelde het meer een last dan een lust. Ik kan vele excuses bedenken waarom...
Lees verder
Gespannen voor de Livigno Skymarathon in Italië

Gespannen voor de Livigno Skymarathon in Italië

Na een paar keer trainen in de BeNeLux met een trailrun, ga ik morgen voor het eerst in mijn leven aan skyrunning doen. Dit is de meer technische en gevaarlijkere variant van trailrunning. En het is niet mis, want ik neem deel aan een klassieker: Livigno Skymarathon. Hoogtemeters Vanwege mijn...
Lees verder
Waarom je hiken in Torres del Paine in Chili niet mag overslaan

Waarom je hiken in Torres del Paine in Chili niet mag overslaan

Het is misschien wel één van de meest beroemde hikes ter wereld: Torres del Paine in Patagonië, Chili. De meeste hikers kiezen voor de vijfdaagse tocht de 'W'. Je kunt ook de complete 'O' lopen, waar je dan zo'n dag of 9 over doet. Ikzelf liep de eerste versie en...
Lees verder
Dit is het hoogtepunt van mijn reis naar Maleisië

Dit is het hoogtepunt van mijn reis naar Maleisië

Dit is het hoogtepunt van mijn reis naar Maleisië VERVOLG VAN MALEISIË REISVERSLAG DEEL 1 Na een dagje relaxen op een ‘bounty-eiland’ (er liggen er meerdere vlakbij de stad Kota Kinabalu), kwam mijn hoogtepunt van de vakantie: het beklimmen van de 4.100 meter hoge berg: Mount Kinabalu. Op de eerste...
Lees verder
Heb je ook zo'n zin in de zomer van 2018?

Heb je ook zo'n zin in de zomer van 2018?

Komend weekend is het alweer tijd voor mijn laatste wintersport als reporter van Snowrepublic. Ik ga met reporter Maaike naar Val Thorens toe en heb er zoveel zin in. Maar langzamerhand ben ik mezelf ook al mentaal aan het voorbereiden op de zomer. Skiën op de ongerepte pistes van Bjorkliden....
Lees verder
7 Tips: How to trailrun volgens Salomon

7 Tips: How to trailrun volgens Salomon

Het trailrun seizoen komt er weer aan en je wilt natuurlijk fit aan de start staan. Hoe ga jij je voorbereiden. Hierbij 7 tips van Salomon met korte video uitleg. Wat is jouw gouden tip? Tip 1: Train voor je werk en met trappen Doordeweeks kun je het beste voor...
Lees verder
De Livigno SkyMarathon wordt het doel

De Livigno SkyMarathon wordt het doel

Eerder schreef ik al een artikel over de zes beste trails van Europa en een artikel om jou te vragen of je ook open staat om een internationale trail te lopen. Ondertussen heb ik de keuze gemaakt om mezelf aan te melden voor de Livigno SkyMarathon. Er mogen slechts 300...
Lees verder
Beste 7 Britse running trails van 2018

Beste 7 Britse running trails van 2018

Al eerder schreef ik in dit artikel over de beste trails van Europa. In dit artikel wil ik de TOP 7 trailrunning mogelijkheden van 2018 in Groot-Brittannië graag met je delen. Montane Spine Race – 13 tot 21 Januari Alleen al de Pennine Way bewandelen is een prestatie op zich,...
Lees verder
Wat doe je als je sneeuw tegenkomt tijdens je zomerhike?

Wat doe je als je sneeuw tegenkomt tijdens je zomerhike?

Sneeuw tijdens een zomerhike Het lange en sneeuwrijke skiseizoen van afgelopen winter betekent dat je rekening moeten houden met sneeuw op je pad in de zomer. Die sneeuwvelden vormen soms lastige obstakels. Moet je omkeren of kun je ze oversteken zonder gevaar? In lawinegeulen en kommen in het landschap blijft,...
Lees verder
Trailrunning in de Belgische Ardennen

Trailrunning in de Belgische Ardennen

Trailrunning in de Belgische Ardennen Door: Matthijs van der Pol 16 juni ga ik een flinke trail rennen: Skymarathon Livigno lopen. 34 kilometer met 2.700 hoogtemeters. Qua training had ik nog te weinig gedaan en heb ik mezelf aangemeld voor twee trailwedstrijden in België. De eerste was zondagochtend 1 april....
Lees verder
Lapland: De echte wildernis van Europa

Lapland: De echte wildernis van Europa

Een reisdroom komt uit Een verhaal van Maartje Bevers Terwijl ik dit schrijf zit ik voor mijn huis op het terras in de zon. Mijn gedachten dwalen af richting het uiterste noorden van Europa. Ik zie hoe Edwin en ik door verlaten landschappen lopen, langs wild stromende rivieren met in...
Lees verder
Bizar mooie wandeltocht in Luxemburg

Bizar mooie wandeltocht in Luxemburg

Trailrun in Luxemburg Door Matthijs van der Pol Zoals op de meeste sites lees je allemaal mooie verhalen over hoe prachtig het in een gebied is. En vaak denken we maar dat we ver moeten reizen om iets bijzonders te zien. Ik moet bekennen dat ik zelf ook zo kan...
Lees verder
Uitdaging voor de kilometervreter: Salzkammergut BergeSeen Trail

Uitdaging voor de kilometervreter: Salzkammergut BergeSeen Trail

Ben je een bergwandelaar bij uitstek, maar hou je ook van niet al te moeilijke etappes en af en toe een levendige plaats bezoeken? Dan zou je je eens moeten verdiepen in de Salzkammergut BergeSeen Trail, want die heeft het allemaal. Salzkammergut BergeSeen Trail sinds 2017 De trail van in totaal...
Lees verder
Livigno Skymarathon: de ultieme uitdaging

Livigno Skymarathon: de ultieme uitdaging

Na twee marathons gelopen te hebben (de snelste in 2.55 uur en 56 seconden) en een Roparun was ik op zoek naar een andere uitdaging. Ik besloot voor jaar zomer om de trailrun Livigno Skymarathon als volgende doel te nemen. Waarom? - Omdat het lopen in de natuur mij veel...
Lees verder
Ontdek het wandelparadijs van Saalbach Hinterglemm

Ontdek het wandelparadijs van Saalbach Hinterglemm

Saalbach Hinterglemm (Leogang, Fieberbrunn), een walhalla voor wintersporters en vooral bekend vanwege de fantastische après-ski. In de winter zoeken dan ook veel skifanaten deze skidorpen op, omringd door de vele besneeuwde bergtoppen en moderne skiliften. Zodra de winter is afgelopen en de sneeuw smelt, maakt Saalbach zich klaar voor de zomer. Want in de zomer is...
Lees verder
Keuzestress bij het kiezen van de juiste bergschoenen

Keuzestress bij het kiezen van de juiste bergschoenen

Een bergsporter kan wat schoenen betreft last krijgen van keuzestress. Er zijn zo veel modellen op de markt, voor alle verschillende soorten bergsport, dat je door de bomen het bos niet meer ziet. We geven je wat tips om jouw perfecte bergschoen uit te zoeken. Stijfheid van de zool Bergschoenen...
Lees verder
VIDEO: Op Gran Canaria kun je heerlijk hiken

VIDEO: Op Gran Canaria kun je heerlijk hiken

Wist je dat je gedurende het hele jaar in een heerlijk klimaat kunt hiken... op de Canarische Eilanden? Ik bezocht Gran Canaria om lekker te 'nazomeren', maar ook in het voorjaar kun je hier al vroeg terecht. Van mijn bezoek en hike maakte ik onderstaande video. Je kunt ook meer...
Lees verder
Hiking en historie in The Black Hills bij Mount Rushmore

Hiking en historie in The Black Hills bij Mount Rushmore

Deze locatie moet iedereen ooit in zijn leven gezien hebben, althans dat vinden de Amerikanen. Het is een unieke plek waar de trots van Amerika duidelijk zichtbaar is. Mount Rushmore National Memorial is een Amerikaans monument, gelegen in de Black Hills een heuvelachtig gebied in South Dakota. Uit het graniet...
Lees verder
Mission Impossible 6 (trailer) in Noorwegen

Mission Impossible 6 (trailer) in Noorwegen

Hoewel ik pretendeer voornamelijk kwalitatieve films te kijken die gebaseerd zijn op waargebeurde verhalen, heb ik 3 uitzonderingen: James Bond, Harry Potter en Mission Impossible. Ik noem ze maar mijn guilty pleasures van de films. Hoe fout ze wellicht ook zijn, ik kan echt genieten van een Mission Impossible film....
Lees verder
De top 10 meest bijzondere trappen in de natuur

De top 10 meest bijzondere trappen in de natuur

De top 10 meest bijzondere trappen in de natuur Door Matthijs van der Pol Bekijk eerst eens deze geweldige video met de tien mooiste natuur-trappen ter wereld. Daarna tel ik met je af van 10 tot 1 met een korte beschrijving van deze trappen. 10. Spiral Staircase (China) Deze trappen...
Lees verder