hiken

NATUURTHERAPIE IN DE SOCA VALLEI IN SLOVENIË Een fotoreportage door Sabrina Gaudio Toen ik voor het eerste kennis maakte met de adembenemend mooie Bohinj-vallei, gelegen in het felgroene hart van Nationaal Park Triglav, dacht ik eigenlijk dat het niet mooier kon. Hoogtepunt van mijn reis door Slovenië bereikt, stelde ik...

Buiten vriest het minimaal 15 graden. In ons kleine kamertje, waarvan de muren vol gaten zitten, is het niet veel warmer. Met een wollen muts, sjaal, handschoenen en volledig aangekleed, lig ik in twee slaapzakken onder een dikke wollen deken op een bed met een Micky Mouse laken. De spijkerharde...

Liefhebbers van bergwandelingen en bergbeklimmen zullen zeker iets bijzonders kunnen vinden in de bergketens van Polen. Er zijn maar liefst achtentwintig bergtoppen die tot de zogenaamde Kroon van de Poolse bergen behoren. Daarnaast zijn er vele aantrekkelijke dorpjes in de bergketens Tatra, Beskiden, Bieszczady, Pieniny en Karkonosze. Van half augustus...

Een verhaal van Lian de Jel Voor de zoveelste keer vraag ik mezelf af wat we aan het doen zijn. Ik kijk naar André en Iris hun benen. Bloed sijpelt aan alle kanten naar beneden. Wat aan het begin van de trail nog krassen waren, zijn nu diepe sneden in...

Laat die kinderogen zich maar verwonderen, over alles wat ze tegenkomen in de natuur. Al tijdens een korte wandeling, is er namelijk meer dan genoeg te zien én te beleven. In Catalonië weten ze dat maar al te goed. Daarom licht ik in dit artikel vijf routes toe die jij...

Met de Pacific Crest Trail net achter de rug krijg ik veel vragen van beginnende lange-afstandswandelaars die van alles en nog wat moeten uitzoeken en niet weten waar ze moeten beginnen. Er komt dan ook van alles op je af. En hoe minder ervaring je tot nu toe hebt opgedaan,...

De hele staat Oregon was achter de rug in drie weken. De hoogtepunten kwamen steeds sneller achter elkaar en de dagen op de trail leken ineens twee keer zo hard voorbij te vliegen. Oregon had meer ‘beschaving’ op kortere afstand van de trail. Er waren meer dagjesmensen op het pad...

Wie in Suriname op vakantie gaat ontkomt er niet aan om het regenwoud in te gaan. Het land bestaat namelijk voor ruim negentig procent uit amazone gebied. Er zijn vele opties om deze ongerepte natuur te ontdekken maar ga niet zomaar alleen op pad. Het regenwoud is namelijk niet alleen...

En ineens doemt het fel groene eiland op uit de oceaan. Er ligt een dikke witte deken over de bergen. Ik zie duidelijk de omtrek van de geweldig grote gletsjer Vatnajökull. De uitlopers lopen als aders over de bruingrijze hellingen omlaag. Het is vanuit hoog in de lucht alsof de...

La Palma is één van de Canarische Eilanden en wordt ook wel 'La Isla Bonita' of 'La Isla Verde' genoemd. Iedereen die een half woordje Spaans spreekt snapt dat het dan wel een mooi en groen eiland moet zijn. En dat klopt inderdaad. Zelf dacht ik dat alle Canarische Eilanden...

Het wandelen van de Kungsleden in Noord-Zweden staat bij veel wandelaars hoog op de wensenlijst. Terecht, want dit toegankelijke langeafstandswandelpad brengt je door de prachtige, ongerepte natuur van Zweden. Onderweg passeer je meerdere nationale parken, wandel je over de poolcirkel en loop je door de ongerepte natuur van Zweden. Samen...

Het Geopark ligt ingeklemd tussen de golf van Biskaje en de Baskische bergen en is sinds 2010 lid van "the European and Global Geopark network". UNESCO heeft wereldwijd 161 plekken verdeeld over 44 landen benoemd tot geoparken. Hiervan liggen er vijftien in Spanje. Een bezoek aan deze vaak bijzondere landschappen...